さわやかな

私の朝の日課は歩いて職場までいくことです。
少し早起きをして、2駅分くらい歩きます。

人と人との交流に触れることができます。
花や木々の自然に触れることができます。

今の時期朝から汗だくになるのですが、のんびりとした気持ちになり、
頭も整理されてくるから不思議です。

余裕がある方は、ぜひお勧めです。

今日も一日頑張りましょう

看護師：A

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